2007/4/29、この日から万歩計を持ち始め、１年が経ちました。

そもそもはウォーキングを始めたのがきっかけなのですが、ウォーキング自体は２ヶ月で挫折、

万歩計を持ち歩くことだけが習慣として残りました。

私の買った万歩計はオムロンのHJ-710ITというやつで、USBでパソコンにつないで歩数を管理できるので、

この１年間の日々の（というか正確には１時間ごとの）歩数がパソコンに記録されてます。

この１年で歩いた歩数は約２３０万歩。おおっ、って気もするけど、万歩計を携帯していた日数で平均すると

一日６４２３歩なので、健康にいいといわれる一日１万歩には遠く及ばずです。

平均歩幅を７０ｃｍとして計算すると歩いた距離は１年で１６００ｋｍ。そう思うと、結構歩いたんだなあ、と

いう気もします。